抜け毛の原因 睡眠

　　　　　　　



　　　　　　睡眠



　　髪の毛の成長は夜間に行われて、昼間は成長しないのです。

　　これは、昼間は血液が、脳・筋肉・消化器等に比較的多く循環していて、
　　夜間では、骨・皮膚に多くの血液が循環するようにできているからです。

　　そして、夜間皮膚に十分な血液が流れることにより、
　　毛の成長が行われるのであります。
　　これらのシステムは、実際の行動だけではなく、
　　体内時計にも支配されています。
　　

　　したがって、昼夜の逆転生活・夜更かし等は、
　　抜け毛のためには良くありません。




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